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Courses and workshops



 

L'Oulibo (Bize Minervois)

Hameau de Cabezac - 11120 Bize Minervois

The olive oil mill l'Oulibo has been producing olive oil and olives since 1940. Visit the site "l'Odyssée de l'Olivier". Guided tours of the mill with son et lumière. Tasting, olive museum, boutique. Open every day.

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Gourmet walk – Château Castigno (Assignan)

Village Castigno - 34360 Assignan

Why not take away a picnic from the Petite Table and head out on foot or bike onto the historical paths in the surrounding area, either accompanied by our guide or with a map containing suggestions.  

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Summer wine tasting sessions (Maison des Vins) (Saint Chinian)

Maison des vins, 1 rue de la promenade - 34360 Saint Chinian

Since 1988, the Syndicat du Cru has owned the Maison des Vins, where the father of the singer Charles Trénet used to work as a notary.

Newly renovated in the year 2000, it houses a shop for all Saint-Chinian AOC producers, where you can find more than 250 Saint-Chinian AOC labels as well as Muscat wines from Saint-Jean de Minervois, Carthagene wines, brandies and a wide range of local produce.

 

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WORKSHOP / DIY HYGIENE PRODUCTS (Quarante)

Canal du Midi - Malviès Bridge, Boat Le Fox Troc - 34310 Quarante

The association « Le Fox Troc » presents :

Make the choice of getting rid of your chemical substances and using products that are good for your body and for the environment.

Find out how to make daily products yourself thanks to 100% natural preparations : Kevin will help you in a session during which you will learn to make laundry detergent and toothpaste from sane and wild raw materials.

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Conte musical illustré (Cessenon-sur-Orb)

Médiathèque Jean Ferrat, Rue des Saignes - 34460 Cessenon-sur-Orb

Vos enfants souhaitent participer à la création d'un conte musical illustré !?

Durant 14 semaines vos enfants pourront participer à différents ateliers : graines de conteurs, illustration, mise en musique du conte.

Ces ateliers seront animés par Ruben GUIU et Marc PASTOR.

A partir du conte "Les Musiciens der Brême" des frères GRimm

Le travail effectué sera restitué à l'occasion de la nuit de la lecture le 17 janvier, devant parents et amis.

Inscriptions obligatoires

 

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Eaurizon (Puichéric)

51 route Minervoise - 11700 Puichéric

Outdoor activities, canoeing, canyoning, rafting, climbing, caving, etc.

Outdoor activity experts. There are 2 centres – one in Puichéric and one in Axat – to help you fully explore the abundant nature and heritage covered by outdoor activities in the region. The activities we offer include: canoeing (canoe hire and canoeing supervision), canyoning, climbing, caving, rafting, river boarding, archery and mountain bike hire.

 

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Réals Canoë Kayak (Cessenon sur Orb)

RD 36 - Route de Murviel - 34460 Cessenon sur Orb

Set out to explore the Orb Valley by canoe or kayak, with trips suitable for all levels: 5 - 12 - 17 or 30 km. 

Combining both vineyards and garrigue scrubland, rapids and calm water, these trips offer a fun and exhilarating day out.

A perfect adventure to enjoy as a family or with friends for a truly unforgettable experience!

 

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Chantier participatif autour de la pierre sèche (Saint-Chinian)

Moulin du Rocher, Route de Villespassans - 34310 Saint-Chinian

Projet de restauration du site autour du moulin

Rendez-Vous tous les mercredis (sauf jours de pluie) à 13h30 au parking du moulin 

Toute personne est bienvenue pour ce chantier participatif, pour en savoir plus sur les techniques de construction en pierre sèche ou simplement regarder.

Pour plus d'information, contactez les Richesses du St Chinianais Mme Montels 06 01 27 07 08

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Learn to write with a quill (Puisserguier)

Ecomusée centre de ressources, Rue Gaie Sortie - 34620 Puisserguier

Try your hand at writing using purple ink and dip pens as part of a dictation class offered alongside a guided tour to discover “life in Puisserguier last century”.

 

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Stages de yoga (CAPESTANG)

5 bis rue Parmentier - 34310 CAPESTANG

Danielle Nolles, professeur de yoga diplômé RYT 200 Yoga Alliance, propose des stages pour les adeptes et curieux de cette discipline ainsi que pour les professeurs de yoga.

 Les stages à venir :

Yoga, Pilates et Gym douce:   à chacun son bonheur!

- Dimanche 8 septembre - Stage Thai Yoga Massage avec Kiam Frohlich. 9h - 17h30
Cet atelier est une introduction à ces deux pratiques, une des idées principales est d'utiliser les principes du Qigong et du Taichi pendant vos massages, vous aurez l'occasion d'expérimenter :
Le Thai Yoga Massage: originaire d'Inde . Très ancien et authentique, cet Art de Guérir est pratiqué en pleine conscience.
Le Thai Yoga Massage permet une relaxation du corps entier, un apaisement des douleurs et un rééquilibrage énergétique. Il se pratique au sol habillé et sans huile.
Il associe mouvements dynamiques, pressions et étirements.
-Acupression: Vous découvrirez des points importants de la médecine chinoise pouvant aider à obtenir un massage plus efficace .
-Anatomie: Nous verrons lors de l'atelier, à l'aide d'une application d'anatomie et d'un manuelle d'entrainement quelques notions de base sur les muscles, les os et les nerfs.
- et Le Qigong : Mouvements synchronisés avec le souffle et en concentration. Reconnue pour ses bienfaits sur la santé, prolonge la vie et augmenter le système immunitaire.
Les pratiquants d'art martiaux utilisent le Qigong comme une base.
En utilisant les principes du Qigong et du Taichi pendant vos massages vous économisez de l'énergie, protégez vos articulations, apprenez a utiliser une grande force en étant relaxés.Vos massages seront bien plus efficaces.
PRIX ET HORAIRE
9h-12h30:
Qi Gong et Thaï yoga massage
14h00-17h30
Thaï yoga massage
Prix: 80 euros
RESERVATION & INFO:

Les cours reprennent dès le lundi 2 septembre. Pensez à réserver votre place.

- Mercredi 11 septembre : Démarrage des cours Parent/Enfant. 17h - 17h45.

- Samedi 21 septembre : Journée " Porte Ouverte" !  De 14h - 17h Venez rencontrer les profs, retrouver vos amis, et manger une bonne glace artisanale! Yogadana fête sa troisième rentrée!

- Dimanche 29 Septembre de 9h30 à 12h30 : Stage Yoga et Ayurvéda "Se préparer au changement de saison".  Avec Kristina t'Felt. (25€ ou selon abonnement.)

- Mercredi 9 octobre de 18h30 à 19h30 : Conférence - "Le Yoga pour Soulager la Douleur Chronique" Danielle Nolles -

La douleur aiguë ou chronique, c'est quoi? Comment se soulager grâce au yoga. Lecture conseillée "La Douleur, Quelle Chose Étrange " par Steve Haines. Gratuit.  (This conference will be offered again in English on November 13th)

- Dimanche 13 octobre de 9h30 à 12h30 : Stage. "Pratiquer le Yoga pour mon Dos". Comment prévenir le mal au dos grâce au yoga. Apprendre les mouvements, les postures et les respirations qui nous aideront à avoir un dos en meilleure santé. (25€ ou selon abonnement.)

 

 

 

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Sketch Languedoc (Quarante)

36 avenue du Château - 34310 Quarante

Fun travel sketching classes to capture the essence of life in Occitanie and find beauty in the everyday by sketching. Our workshops will get you producing some great sketches in a very short space of time!

 

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Amphoralis (Sallèles d'Aude)

Allée des Potiers - 11590 Sallèles d'Aude

Le musée Amphoralis propose toute l'année de nombreuses animations : visites guidées, contes et récits de la mythologie, stages et ateliers pour s'initier aux techniques de fabrication.

Programme du mois d'octobre

 

 

 

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MJC de Puisserguier - Vacances de Toussaint (Puisserguier)

MJC, Rue Georges Pujol - 34620 Puisserguier

Découvrez le planning des activités de la MJC de Puisserguier pendant les vacances de Toussaint

Pour les enfants de 4 à 8 ans et de 9 à 13 ans

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